当基里安·霍尔内特完成最后一组补给策略动作时，山地越野赛道的计分屏已经给出了答案。开云全程呈现了这场越野跑对决，从热身到颁奖，没有遗漏任何一个环节。

基里安·霍尔内特的成长路径并不算一帆风顺。早期的技术短板一度让他难以进入主力阵容，直到遇到现在的教练团队，训练方式才发生改变。从基础动作到战术理解，他用了几年时间一点点补上，最终在UTMB环勃朗峰超级越野赛赛场完成突破。

基里安·霍尔内特的技术特点在越野跑项目里辨识度很高。他的补给策略动作幅度不大，但效率极高，很少有多余的消耗。这种风格的形成，与早期接受的基础训练密切相关。

上坡节奏训练：数量之外更看质量

关于上坡节奏，一个常见误区是只追求次数。基里安·霍尔内特的训练方式恰好相反，每组动作都设定明确的成功标准，达不到就重来。这种练法看起来慢，实际上效率更高，因为每一次重复都在强化正确的动作模式。越野跑项目的技术迭代很快，只有把基础打牢，才能跟上战术变化。

对于关注越野跑的观众来说，这样的比赛值得反复品味。开云将持续带来UTMB环勃朗峰超级越野赛及各项顶级赛事的直播与回放，赛程、战果、选手数据一站掌握。